TÜRK KIZILAY’I BATIKENT’TE !

Türk kızılayı batıkent te gimsa market önünde kan topluyor. Kan bağışlamak hayat kurtarıyor. Kim bilir belki bağışladığınız kan, dönüp sizin yada bir tanıdığınızın hayatını kurtarabilir. Kan toplama merkezinde görev yapan personel, herkesi kan bağışlamaya davet ediyor.

Devamını Okuyun

BATIKENT METRO ÇALIŞMALARI

Batıkent’te ve tüm metro istasyonlarında yürüyen merdiven çalışmaları devam ediyor. Yaşlı, hasta, yorgun, sakat, küçük çocuklar için çok iyi bir çalışma olan yürüyen merdivenlerin en kısa süre içerisinde bitirilmesi toplumun yararına olacaktır.

Devamını Okuyun

YABANCI DİL KORKUSU !

Türkiye ekonomisi büyüdükçe uluslararası bağlantıları artıkça yabancı dil bilmenin  önemi artıyor. Neredeyse meslekten daha önemli hale gelen yabancı dil bilgisi fazlası ile önem arz ediyor. Türkiye nüfusunun %20 akıcı olarak yabancı dil konuşabiliyor. Bu oran Avrupa Birliği ülkelerinde % 78. Şimdi neden korkuyoruz yabancı dilden ?  Aslında birçoğumuza yabancı dil eğitimi okulda veriliyor. Bunun sebeplerini inceleyecek olursak. Konuşurken hata yapmaktan …

Devamını Okuyun

KIZILAY METRO ÇIKIŞI !

Batıkent’ten binip Kızılay’da metrodan indiğinizde sizi polis bekliyor olacak. Bu günlerde kızılay metro çıkışında polisin yayaları durdurup yaptığı kimlik kontrolleri sıklaşıyor. Yürüyen vatandaşları çevirip kimliklerini isteyen üç kişilik polis timleri telefon ile merkezlerine ulaşıp kimlik numaranızdan kontrol yapıyorlar

Devamını Okuyun

Mamografi nedir?

Meme kanseri tanısı amacıyla memenin röntgenle görüntülenmesi. Mamografinin ne faydası var? Neden çektirmeliyim? Erken tanı hayat kurtarır. Kadınlarda en sık görülen kanser meme kanseridir. Kadınlardaki kanser ölümlerinde ise ikinci sıradadır. 40 yaşından sonra çekilen mamografi meme kanseri ölümlerini %20 oranında azalttığı belirlenmiştir. Kimler mamografi çektirmelidir? Erken tanı için 40 yaşından itibaren tüm kadınlar; her hangi bir şikâyeti, risk faktörü veya …

Devamını Okuyun

PÜF NOKTASI

Portakalları sıkmadan önce yarım saat soğuk su da beklettiğinizde daha fazla portakal suyu elde edebilirsiniz. Yumurta haşlarken haşlama suyuna tuz atarsanız yumurtalarınız çatlamaz. Küçük yanıklar için temiz bir sünger parçasını Islatıp buzlukta dondurduğunuzda yanık bölgesine kompres yapabilirsiniz. Patatesleri kızartmadan önce sütte bekletmek daha az yağ çekmesini sağlayacaktır. Yağ kokusunu engellemek için kızartma yağıma bir parça maydanoz ekleyin. Çizilen gözlük camlarınızı …

Devamını Okuyun

GÜZEL BİR EYLÜL SABAHI

Bu gün nasılsınız ? Üzgün, endişeli, boşluktaymış gibi. Belkide her zaman yaptığınız işlerden eskisi kadar zevk almıyorsunuz. Karar vermekte güçlük çekiyorsunuz. Olur ya, Erkin Koray’ın şarkısında anlatığı gibi “Aşkınızı çöpçüler süpürdü”. Yada işinizde çok sorun var. Peki ne yapalım ? İyi uyuyun, kahvaltıdan vazgeçmeyin, hayatınıza hobiler katın, daha hareketli olun, plan yapın, keyif aldığınız içecekleri için, eskiden yaptığınız güzel şeyleri …

Devamını Okuyun