Gençliğiniz Sizi Bırakmasın

Yaşa bağlı olarak 40 yaşından sonra vücuttaki bir çok enzim düşüyor. Hele ülkemizde yanlış beslenmeye bağlı olarak bir çok şey kaybediyoruz vücudumuzdan. Bunların üstüne sigara, alkol ve bunun gibi kötü alışkanlıklar eklenince neredeyse 45 – 50 yaşında yaşlanmış oluyoruz. 40 yaşında bir insanın kalp kasları 20 yaşındaki bir insandan %30 daha az çalışıyor. Daha çok balık ve sebze yaşamınızı olumlu etkileneceklerin başında geliyor . Bu sebepten her ne kadar kurban bayramını yeni bitirmiş olsak bile et tüketimini haftada 2 kez ile sınırlamak geliyor.

Sağlıklı günler dileriz

Ayrıca Okumak İsterseniz

Ankara batıkent internet sitesi

Batıkent çakırlarda yangın

Dün batıkent çakırlar mevkisinde çıkan orman yangını bir çok insanı korkuttu. Bir  çok ağaç yandı. …

Yorumlarınız Bizler İçin Çok Değerli

%d blogcu bunu beğendi: